عيون بريئة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا ان تنظم الينا

عيون بريئة

ثقافى اعلامى تكنولوجيا فن
 
الرئيسيةمكتبة الصوربحـثدخولالتسجيل
اهلا وسهلا بكم في عيون بريئة واهلا بكل زائرينا حللتم اهلا ووطئتم سهلا

شاطر | 
 

 المطالعة وممارسة الهوايات تقى من ضعف الذاكرة فى الكبر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لذيذ زمانى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 163
نقاط : 30739
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
العمر : 23
الموقع : http://innocenteyes.ahlamountada.com

مُساهمةموضوع: المطالعة وممارسة الهوايات تقى من ضعف الذاكرة فى الكبر   الخميس سبتمبر 24, 2009 6:42 am

المطالعة وممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر
وستقدم حصيلة الدراسة -التي نشرت بمجلة مديكل نيوز تودي- في لقاء أكاديمية علم الأعصاب الأميركية السنوي القادم، بمدينة
سياتبولاية واشنطن، الذي سيعقد بين 25 أبريل/نيسان و2 مايو/أيار من هذا العام.

درس الباحثون عينة من 197 مسناً أعمارهم بين سبعين و89 عاماً، وقد شُخّصوا بضعف إدراكي أو فقدان ذاكرة معتدل، وقارنوهم بحوالي ألف و124 شخصاً من نفس الفئة العمرية، ليس لديهم تلك الأعراض، من خلال سؤال المجموعتين عن أنشطة حياتهم اليومية في منتصف العمر وخلال السنة الماضية.



أفادت دراسة لباحثين من "مايو كلينيك" الأميركية بأن استمرار النشاط العقلي منذ منتصف العمر، من قراءة مجلات وممارسة هوايات كالحياكة وأعمال الخزف وألعاب الحاسوب، قد يؤخّر أو يمنع فقدان الذاكرة لاحقاً أثناء الشيخوخة، لكن كثرة مشاهدة التلفزيون لا تفيد ذلك.

نشاط أكثر مخاطر أقل
أظهرت النتائج أن المشاركين الذين شملت أنشطتهم اليومية آنذاك قراءة الكتب وممارسة ألعاب واستخدام الحاسوب وهوايات كالخزف والحياكة، كانوا أقل تعرضاً لمخاطر فقدان الذاكرة بثلاثين إلى خمسين بالمائة، مقارنة بالمشاركين الذين لا يفعلون شيئاً من ذلك.

أما المشاركون الذين يقضون يومياً أقل من سبع ساعات لمشاهدة برامج التلفزيون، فقد كانوا أقل تعرضاً لمخاطر الإصابة بفقدان الذاكرة، بنسبة 50% مقارنة بآخرين يقضون أكثر من سبع ساعات أمام جهاز التلفزيون يومياً.

كما أن المشاركين الذين يتواصلون اجتماعياً، ويقرؤون المجلات بمرحلة منتصف العمر، كانوا أقل تعرضاً للإصابة بفقدان الذاكرة، بنسبة 40% مقارنة بالمشاركين الذين لا يفعلون ذلك.

ويرى المؤلفون أن هذه الدراسة أظهرت أن الشيخوخة لا ينبغي أن تكون مرحلة أو تجربة سلبية بالضرورة. ببساطة، مجرد الدخول في تمرين أو نشاط إدراكي (معرفي)، يقي المسن من فقدان الذاكرة مستقبلاً.

لكن التحدي في هذا النمط من الأبحاث هو اعتمادها على الذكريات الماضية للمشاركين (المسنين)، لذلك تحتاج هذه النتائج إلى تأكيد بمزيد من البحث.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://innocenteyes.ahlamountada.com
 
المطالعة وممارسة الهوايات تقى من ضعف الذاكرة فى الكبر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عيون بريئة :: منتديات متنوعة :: طب وصحة-
انتقل الى: